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  • Foto del escritorKilos de sobra

Primer reto a la vista

Actualizado: 25 mar 2018

Me propongo algo que quizás para muchos sea fácil, pero para un gordo como yo no es de lo más agradable, y es que el sudor, la subida de las pulsaciones y la falta de oxígeno se hacer notar en un espacio corto de tiempo cuando hablamos de "subir escaleras".

Mi reto consistirá en, además del ejercicio diario y la alimentación, subir los 6 pisos que separan mi casa de la calle por las escaleras.

Por el momento vamos a empezar con una vez al día. Luego ya iremos viendo de aumentar el ritmo y llegar a dejar de lado el ascensor en casa. Y más adelante olvidarme de que existen ascensores en cualquier parte.

Todo sea por adelgazar y estar en forma, no? ;)

Qué os parece la idea?

106 visualizaciones2 comentarios

2 Comments


Juan Carlos Paz
Juan Carlos Paz
May 06, 2018

6 pisos o el Himalaya, todo esta en la cabeza y en ponerle ganas y si de algo sirve mandarte mucho animo en tu proyecto.

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Angele Massart
Angele Massart
Feb 19, 2018

Pues te acompañaremos entonces iremos por las escaleras para apoyarte. Ya compré los bastones nordicos o como se diga un dia de esos me bajo a Vigo y hacemos rutas juntos bisous

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