METAS

La principal y obvia es bajar de peso,
pero me pondré metas realistas a corto, medio y largo plazo

Correr una carrera oficial de 10 km

Ahora que ya he conseguido correr 10km del tirón, y ya he repetido unas cuantas veces, qué mejor que disfrutar de una carrera oficial de 10 km? En 2020 será el momento. Quizás en O Porriño sea el momento

CONSEGUIDO

Correr 10 Km

He corrido 5 km, he corrido 7 km. Este año toca correr 10 km. Hay que entrenar mucho para poder lograrlo. 
Logrado al dar la vuelta completa a Central Park de Nueva York el 2 de octubre de 2019

Llegar a 100 kg para agosto 2019

En la andaina del día 22.08.2018 junto a Molaviajar llegué a aceptar el reto de llegar a los 100 kg para el mismo día del año próximo. Es decir, tener que bajar 46,7 kg en un año. ¿Es posible? Yo confío que sí.

CONSEGUIDO

Llegar a 150 kg en el verano

El verano en Galicia es genial, aunque por la noche refresca. Hay que llevar una chaquetita por si acaso. Tengo una que era de mi hermano esperando a poder llevarla.

Correr una media maratón

¿Y porqué no? Si puedo correr 10 km, puedo correr 15. Y si puedo 15 por qué no 21 km? Pues ya está dicho. No sé cuándo pero todo se andará.

CONSEGUIDO

Adelgazar 5 kg en vacaciones

Creo que será posible, sobre todo por lo poco que comeré y lo mucho que andaré diariamente. Para ello basaré la alimentación en mucha fruta y verduras y poca carne.

CONSEGUIDO

Llegar a 130kg para ir a París

Cuando viví en París, en el año 1998, hace ya 20 años, pesaba 130 kg. Qué mejor forma de celebrarlo que volviendo a la ciudad en donde pesaba esa cantidad de kilos?

CONSEGUIDO

Bajar 18 kg

en 4 meses

En mayo me voy de vacaciones a los Estados Unidos y quiero poder ir lo más cómodo posible. Y mi comodidad se traduce en cuantos menos kilos mejor.

A medida que vaya avanzando iré poniendo nuevas metas, que espero que con vuestra ayuda pueda ir consiguiendo.

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© Kilos de sobra, 2020.

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